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심리상담: 동기강화상담의 기본기술

동기강화상담의 기본기술

1. 동기강화상담의 정신

Miller &Rollnick(2002)은 동기강화상담이 내포하고 있는 주요 정신으로 협동정신, 유발성, 그리고 자율성을 강조하였다.

1)협동정신:

협동정신은 내담자의 관점을 존중하고 내담자와 파트너 정신을 가지고 함께 상 담과 심리치료의 과정을 진행 해나가는 것을 말한다.

2)유발성:

유발성의 개념은 변화에 대한 동기가 내담자의 내면에 이미 내재되어 있다고 보는 관점이다.

3)자율성:

자율성의 정신은 내담자에게 행동선택의 자유와 그것을 유지해 갈 능력이 있다고 보는 것이다.

2. 동기강화상담의 원리

동기강화상담의 4가지의 기본적 원리를 가지고 있다(Miller &Rollnick, 2002)

1)공감(empathy) 표현하기, 2)불일치감 만들기, 3)저항과 함께 구르기, 4)자기-효능감 지지해주기

<표 2> 동기강화상담의 4가지의 기본적 원리

원리	내용
원리1. 공감표현하기	▪수용을 해주면 변화가 촉진된다. ▪노련한 반영경청이 필수적이다. ▪내담자가 양가감정을 느끼는 것은 정상이다.
원리2. 불일치감 만들기	▪상담자가 아닌 내담자가 변화대화를 해야한다. ▪변화 동기는 현재의 행동과 개인의 중요한 가치관 사이에 불 일치감을 느낄 때 생기게 된다.
원리3. 저항과 함께 구르기	▪변화에 대한 논쟁을 피하라. ▪저항에 직접적으로 맞서면 안 된다. ▪새로운 관점은 강요가 아닌 유도되어야 한다. ▪내담자가 해답과 해결책의 중요 자원이다. ▪저항은 반응을 바꾸라는 신호이다.
원리4. 자기효능감 지지해주기	▪개인의 변화자신감이 중요한 동기요인이다. ▪변화를 선택, 이행하는 책임은 내담자에게 있다. ▪사람의 변화능력에 대한 상담자의 믿음이 내담자 에게 자기예언충족이 된다.

이러한 원리들을 상담과 심리치료의 과정에서 실제화 시키기 위해서 상담자들이 지니고 있어야 할 대화의 기술을 동기강화상담에서는 OARS 라는 기법으로 정리해 놓고 있다.

042-863-9877 , www.maumbium.com

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